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スタッフ 吉田 真美

2020.05.16
結局のところ、、、時間があるからか

こんにちは(^^)

最近は三瓶を超える筋肉を目指して筋トレをしているよしだまみです(^^)

何日か前からはたんぱく質重視の食事にしています、、、が、、、

濃い味が食べたーーい!!

ラーメン

マック

味噌ラーメン

辛みそラーメン

タンメン

とにかくラーメンが食べたーーーーい!!

 

たんぱく質重視ご飯前は

2020.5.16①

ホットサンドとか

2020.5.16②

厚揚げチーズとか

2020.5.16③

あさりパスタとか

2020.5.16④

ガパオライスとか

好きなものを食べてましたが、、、

 

最近は、、

鶏むね肉、鮭、鮪、ブロッコリー、ゆで卵、、、

2020.5.16⑤

なぜこんなに追い込んでいるかって?(追い込んではない)

なぜこんなに我慢してるかって?(必ずラーメン食べる)

わかりません(^^)

 

練習ができるようになったら

たくさん練習するぞ!

 

打倒、西!!!!

 


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