唐橋卓球スタッフブログ

  1. HOME
  2. 唐橋卓球スタッフブログ
  3. ラダーやってみました!!
スタッフ 三瓶 正裕

2020.02.06
ラダーやってみました!!

 

 

スタッフの三瓶です!!

 

お休みの日に早速ラダートレーニングをやってみました!!!

 

 

50C2F1C1-7121-495F-84FB-204DBD9F1683

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんか・・・・・すいません・・・・

 

 

 

これが僕の歩く道的な・・・

 

CDのジャケットみたいになっちゃいました・・・

 

じわる・・・笑

 

 

 

近くの土手でトレーニングをしましたが、とても良い天気でしたよ!!

 

 

ラダー日和♪♪

 

 

トレーニングの結果、とっても疲れました。汗

 

しかもすぐ疲れちゃってショックでした~

 

 

持久力には自信ありなんですが、瞬発力は伸び白が多そうです・・・

 

 

 

まだまだ成長できるなんて・・・・

 

 

わくわくが止まりませんね!!!!!!!

(俺って何になりたいんだろう・・)

 

 

しばらくラダトレは継続させていきたいと思います^^

 

 


スタッフブログ

最新記事一覧

月別アーカイブ

PAGE TOP